KOŞUYORUM, DÜŞÜNÜYORUM…
KOŞUYORUM DÜŞÜNÜYORUM Koşmak, güzel bir motivasyon aracı, benim için. Ben koşarken daha iyi kararlar alıyorum. Sizin de bunu deneyimlemenizi isterim. Bir gün çıkın dışarı, kafanızın en bozuk olduğu zamanda; kulaklığınızı takarak, müziği açın ya da podcast dinleyin (daha önce hiç dinlemediğiniz birini keşfedebilirsiniz. Yani beni ve başlayın hızlı adımlarla yürümeye. Hiç farkında olmadan hızlandığınızı fark edeceksiniz. Kalp atışlarınız yükselecek, adımlarınız büyüyecek ve kafanızda dolanan, çözümleyemediğiniz, tıkandığınız sorunlar teker teker aklınızdan geçecek. Bir tanesine odaklanacaksın. Açacaksın kilidini. Ne yapmak istediğine karar vereceksin. ‘Bu olmalı’ diyeceksin. ‘Ben bunu yapmalıyım. Çünkü güçlüyüm’. Belki alacağın karar zor olacak hem de çok zor. Eski alışkanlıklarından vazgeçeceksin, zorlanacaksın, yeni bir hayata adım atacaksın. Ama en önemlisi ne biliyor musun? ‘SEN’ olacaksın. Sen kendini, gerçek benliğini bulacaksın. Yaratıcılığın artacak, yeni kararlarla, ...